> 커뮤니티 > 일정및식단
 

 

2026-07-20 ~ 2026-07-26
※아래식단은 사정상 변경 될 수 있습니다.

2026-07-20 일부터 2026-07-26 일까지의  주간식단 입니다  
  07/20 (월) 07/21 (화) 07/22 (수) 07/23 (목) 07/24 (금) 07/25 (토) 07/26 (일)
즐거운
아침
잡곡밥
누룽지탕
닭살조림
플레인오믈렛
깻잎지
배추(백)김치
잡곡밥
소고기뭇국
계란장조림
고들빼기
들기름양반김
배추(백)김치
잡곡밥
맑은콩나물국
카레볶음소스
돈채장조림
오이지무침
배추(백)김치
잡곡밥
황태국
유부닭
들깨무나물
단호박샐러드
배추(백)김치
잡곡밥
순두부찌개
버섯불고기
키드니빈파인무침
궁채절임
배추(백)김치
잡곡밥
대파어묵국
돈육두루치기
짜사이무침
들기름양반김
배추(백)김치
잡곡밥
단호박크림스프
두부양송이버섯볶음
계란찜
콘샐러드
배추(백)김치
오전죽식
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
잡곡죽
오전간식
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
오전당뇨
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
리얼슬로우 요거트(플레인)
든든한
점심
잡곡밥
된장찌개
제육볶음
머위잎&쌈장
고추지
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
낙지전골
비엔나소시지야채볶음
참외샐러드
연근조림
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
설렁탕&소면
오징어숙회무침
겉절이
깻잎지
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
수제비
두부김치찜
마늘종무침
고구마맛탕
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
유부국
돼지갈비김치찜
콩나물무침
깻잎지
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
들깨탕
고등어조림
계란말이
그릴드치킨브레스트샐러드
배추겉절이(or백김치)

잡곡밥
만둣국
오이부추무침
조미김
꼴뚜기젓갈
배추겉절이(or백김치)

오후죽식
단백질참깨죽
감자브로콜리죽
검은깨타락죽
호박죽
단백질참깨죽
감자브로콜리죽
검은깨타락죽
오후간식
한입핫도그 락토우유
찐감자 매실차
완두앙금빵 당근주스
바나나&블루베리
방울증편 식혜
치즈빵 무가당두유
뉴케어 후렌치파이
오후당뇨
한입핫도그 락토우유
찐감자 매실차
완두앙금빵 당근주스
바나나&블루베리
방울증편 식혜
치즈빵 무가당두유
뉴케어 후렌치파이
건강한
저녁
잡곡밥
닭개장
두부강정
마늘종무침
모듬콩조림
배추(백)김치

잡곡밥
시금치된장국
새우살버섯계란볶음
공심채
마카로니샐러드
배추(백)김치

잡곡밥
유부국
돈육피망볶음
양배추쌈
연근조림
배추(백)김치

잡곡밥
감잣국
오징어불고기
계란찜
오그락지
배추(백)김치

잡곡밥
건새우아욱국
돈육야채볶음
사과상추겉절이
들기름양반김
배추(백)김치

잡곡밥
된장국
표고버섯불고기
양배추흑임자소스무침
단무지무침
배추(백)김치

잡곡밥
팽이버섯달걀탕
훈제오리찜
고춧잎무침
병아리콩조림
배추(백)김치

저녁죽식
해물죽
흰쌀죽
소고기야채죽
닭고기발효죽
해물죽
밤발효죽
흰쌀죽